La Remontée Métabolique : 
Comment Réparer Votre Métabolisme
Vous avez de plus en plus de mal à perdre du gras ?
Vous avez beau faire des régimes, des diètes, en permanence et à travers les années, malheureusement, ce gras semble juste ne pas vouloir partir...
  
Et croyez-moi, ce n'est absolument pas de votre faute.

En mon expérience, quelqu'un qui se retrouve dans cette situation est fréquemment une personne qui est capable de faire preuve d'une discipline exemplaire pendant plusieurs semaines/mois, ce qui n'est pas donné à tout le monde.

Par le passé, on vous a probablement dit "Pour perdre du poids, il faut faire un régime".

Et c'est vrai, il vous faut faire une diète pour perdre du gras, c'est la seule façon pour que votre corps accepte de s'en séparer (il adore la graisse, lui).

Ce qu'on ne vous a pas dit... C'est qu'après chaque diète, votre corps aura de plus en plus de mal à faire partir le gras.

Est-ce que vous reconnaissez ce phénomène ?

De régime en régime, ça devient de plus en plus difficile de perdre du gras.

Et ceci n'a rien de magique ou de mystérieux... Il s'agit simplement de votre corps qui a appris à lutter contre les régimes.

Vous vous retrouvez dans un cercle vicieux... 

Vous faites un régime pour perdre du gras, mais votre corps est devenu tellement bon à lutter contre la perte de poids que vous n'en perdez que peu, malgré d'énormes efforts. Et lors de ce processus, vous l'entrainez à devenir encore meilleur à lutter contre la perte de poids.

La solution pour sortir de ce cercle vicieux n'est pas de faire plus de diètes. Vous vous en êtes probablement déjà aperçu.

Parce que le problème n'est pas que vous faites la mauvaise diète, non non. Le problème est que votre corps ne veut plus que vous ne perdiez de graisse. C'est ça le véritable 
problème.
Quelle Est Votre Solution ?
Ce n'est pas un régime. En tout cas pas maintenant.
Comme vous pouvez le voir, les régimes et diètes ne fonctionnent pas.

En soi, c'est assez logique, pas vrai ?

Si votre corps ne veut plus perdre de poids, qu'il se bloque, ce qui arrive lors de chaque régime, vous ne perdez plus de poids, aussi simple que ça.

Vous voyez quand votre poids descend les premières semaines de votre diète ? Et qu'ensuite il s'arrête de descendre ?

Votre corps s'est adapté.

J'appelle ça l'adaptation métabolique. Et elle tuera toutes vos chances de réussite si vous ne la prenez pas en compte.
Le Secret Du Métabolisme
Vous connaissez quelqu'un qui peut juste manger tout ce qu'il/elle veut, à n'importe quelle heure SANS prendre de gras ou un seul gramme de poids ?

C'est juste énervant, frustrant et désespérant en même temps, pas vrai ?

Quand je rencontrais des personnes comme celle-ci (je vous parlerai de mon parcours dans quelque temps), je justifiais la chose en me disant qu'il/elle avait une meilleure génétique que moi, ou qu'il/elle se faisait vomir en secret.

Vous vous dites aussi probablement qu'ils ont juste une meilleure génétique que vous, ou plus de chances...

Ce n'est en fait pas le cas.

Ils n'ont pas une meilleure génétique que vous. Ils ne se font pas vomir, ou s'affament par la suite.

Non.

Ils ont juste un meilleur métabolisme que vous.
Le Pouvoir Du Métabolisme
Qu'est-ce que le métabolisme ?

C'est la quantité d'énergie dont votre corps a besoin pour fonctionner, chaque jour.

Vous pouvez voir ça comme le réservoir d'une voiture.

Votre métabolisme est votre réservoir.

Si vous mettez trop d'essence, ça déborde et vous prenez du gras. Si vous n'en mettez pas assez, la voiture ira moins loin, parce qu'elle a moins de carburant.

Le carburant que vous utilisez s'appelle "Calories" - vous en avez probablement déjà entendu parlé, et elles sont P.R.I.M.O.R.D.I.A.L.E.S.

Si vous donnez trop de calories à votre corps, c'est-à-dire plus que ce dont il a besoin pour fonctionner normalement chaque jour, il va stocker dans le gras.

Où se trouvent ces calories ? Regardez l'étiquette alimentaire de ce que vous venez de manger, et vous saurez d'où proviennent vos calories !

En effet, les calories se trouvent dans nos aliments !

Au plus vous avez un gros réservoir, au plus vous pourrez y mettre des aliments. Au plus votre réservoir est petit, au moins vous pourrez y mettre des aliments...

Or, les régimes font raptessir votre réservoir.

Votre métabolisme est la clé. 
Imaginez pouvoir manger, chaque jour, votre glace, votre chocolat, votre pizza, SANS prendre de gras. 
Imaginez pouvoir manger exactement comme vous mangez en ce moment, sauf que vous perdez rapidement du poids.
Cela n'a rien d'impossible, et j'en suis la preuve vivante...

Il y a quelques années, je mangeais 1.500 calories par jour, pour 1m87 et 82kg... Je faisais du sport 4 à 6x/semaine et je ne perdais pas de poids. Au contraire, au moindre écart, je me retrouvais 2 à 4 kilos plus haut sur la balance.

En gros, j'étais coincé. Je ne pouvais pas faire plus de sport (parce que je n'aime pas vraiment ça^^), et je ne pouvais pas manger moins (1.500 calories pour 82kg, c'est la misère - légumes et poulet toute la journée, avec peut-être une tranche de pain complet).

J'étais dans une situation où soit je prenais du poids, soit je luttais pour rester au même poids. Et je n'étais même pas spécialement sec... On ne voyait pas mes abdos et j'avais encore une petite bouée autour du ventre.

Yep, j'étais dans la merde.

Au final, j'ai fait ce que j'ai toujours fait en régime...

... J'ai pété un câble et je suis remonté à 88kg en quelques semaines. Cette prise de poids m'a sorti de cette situation détestable, mais je devais quand même faire attention. Si je mangeais trop sur 2 jours d'affilés, la balance le montrait, tout comme le miroir.

Et je me suis retrouvé à pouvoir manger 2.200 calories par jour, à 88 kilos. J'avais droit à une glace par jour. Si je mangeais plus, je savais que ça allait aller directement dans le gras.

En soi, c'est tout à fait normal que mon métabolisme, mon besoin en calories, était si bas. 

J'ai enchainé régimes sur régimes pendant des années.

Je ne fais pas partie de ces gars qui peuvent juste manger du broccoli-poulet tous les jours sans broncher. J'ai besoin de ma glace, de mon chocolat et de mes pizzas.
Entrez Dans Mon Cercle Vicieux
J'étais dans une situation où je m'entrainais pendant 5 à 7 heures par semaine, et je devais faire attention à tout ce que je mangeais, au risque de reprendre du poids.

Le problème était que j'étais encore gros... Donc, dès que je reprenais 3-4 kilos, mon physique le reflètait lourdement et je me sentais forcé de refaire une diète pour perdre ces kilos.

Et après chaque diète, je devais faire un peu plus attention à ne pas reprendre de poids. 

Après chaque diète, j'avais un peu plus de mal à perdre ces inlassables 3-4 kilos.

Par contre, mon apparence physique se dégradait au fil des années... Parce que je perdais du muscle lors de mes diètes et que je ne le reprenais pas lors des périodes où je n'essayais pas de perdre du gras.
Ce n'est que vers fin 2014 que j'ai découvert toute cette histoire de métabolisme. Et que j'ai commencé à soigner mon métabolisme.  

Chaque semaine, j'essayais de manger un peu plus de calories SANS prendre de poids. 

Au fil des semaines et des mois, j'ai pu ajouter des centaines de calories à mon métabolisme...

Je fut le premier surpris... Pendant des années, j'ai pensé que j'avais une mauvaise génétique et qu'elle m'empêchait de réussir.

Au final, ce n'était pas ma génétique, c'était simplement le fait que mon métabolisme avait été abattu à coup de diètes.

Quand j'ai commencé à travailler dessus, la situation s'est rapidement améliorée.

En quelques mois, je suis passé de 2.200-2.400 calories à 2.700 puis 2.900 puis 3.100 puis 3.300 calories. 

Et lorsque je suis arrivé aux 3.400 calories (ça représente tout ce que je mangeais en un jour, plusieurs mois auparavant, sauf que je pouvais manger une pizza entière en plus... Sans prendre de poids... Plutôt cool), j'ai décidé de me lancer dans la 1ère réellement efficace diète.

Et elle fut efficace et rapide. Et elle a fonctionné parce que j'avais un métabolisme qui tournait à des milliers de calories par jour !
Après avoir réussi ce tour de "magie", j'ai commencé à l'appliquer aux autres, parce que je me suis rendu compte que le métabolisme est la clé du succès. 

Les gens ont du mal à perdre du poids, parce qu'il est difficile de manger 1.200-1.300 calories par jour.

Mais, si on peut faire en sorte de manger 2.200-2.300 calories et perdre la même quantité de poids... 

Alors, on a tout pour réussir.

Et j'ai commencé à aider des dizaines de personnes à remonter leur métabolisme. En face à face et en ligne.

Avoir un meilleur métabolisme peut changer votre vie. 

Voyons ce qu'ils en pensent :
Voyons ce que quelques personnes ayant booster leur métabolisme en pensent :
Pour aller lire le parcours et témoignage complets de Roshaan, cliquez ici.
Pour aller lire le parcours et témoignage complets de Marie-Claude, cliquez ici.
Pour aller lire le parcours et témoignage complets d'Anthony, cliquez ici.
La Remontée Métabolique : 
Comment Réparer Votre Métabolisme
Votre métabolisme vous permettra de mettre un terme à l'enchainement de diètes que vous avez faites par le passé.

Votre métabolisme vous permettra de manger plus, SANS prendre de poids.

Votre métabolisme vous permettra de perdre plus de gras, SANS devoir faire plus de sport ou mangez moins.

Votre métabolisme est la clé de votre réussite.

Aujourd'hui, je veux vous donner l'opportunité de booster votre métabolisme et d'en récolter tous les bénéfices !

Pour vous aider à accélérer votre métabolisme, de la bonne façon, j'ai créé le livre digital "La Remontée Métabolique : Comment Réparer Votre Métabolisme" !

Ce livre vous guidera, pas à pas, à travers l'ensemble de votre remontée métabolique. Vou saurez exactement à quoi vous attendre, vous saurez exactement quoi faire et comment le faire.

Plus besoin d'essayer de deviner ou de tester et de risquer la reprise de gras. Vous obtiendrez le programme complet et prouvé, qui vous permettra de booster rapidement et efficacement votre métabolisme.

Vous avez le pouvoir de changer les choses dès aujourd'hui. 

Vous pouvez booster votre métabolisme dès maintenant.

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Ce n’est pas important si vous êtes déjà à un niveau avancé de connaissance et que vous ayez déjà essayé tous les régimes existant, au contraire, cette remontée métabolique aura d'autant plus d'impacts pour vous vu que votre métabolisme s'est abîmé à travers toutes ces diètes.

Si vous êtes intermédiaire et avez déjà réalisé quelques régimes, la remontée métabolique vous permettra de vous mettre dans une position dans laquelle vous n'aurez plus à faire de régimes par la suite et risquer de ralentir votre métabolisme.

Si vous êtes débutant, vous découvrirez CLAIREMENT à quoi doit ressembler le processus pour transformer son physique et vous développerez une solide fondation de connaissances et compétences sur lesquelles vous pourrez construire vos résultats au cours des années à venir.

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Ce livre ne sera pas pour vous si vous ne voulez pas suivre votre apport calorique. 

En effet, pour accélérer votre métabolisme, nous avons besoin de savoir à quelle vitesse il va. 

Pour cela, il nous faut savoir combien de calories vous mangez par jour !

Ce livre ne sera pas pour vous si vous ne voulez pas vous peser. 

En plus de suivre votre apport calorique, nous aurons besoin de vérifier que votre poids ne monte pas, ce qui pourrait signifier une prise de poids.

Par contre, si vous êtes prêt(e) à suivre votre apport calorique et à vous peser, alors ce programme a le potentiel de changer votre vie, comme il a changé la mienne ainsi que celles des personnes que j’ai coachées à travers leur propre remontée métabolique !
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Je les ajoute parce que, si je peux aider encore plus et optimiser vos résultats, je veux le faire. Mais aussi, je veux vous motiver à passer à l'action aujourd'hui !
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Chaque séance est détaillée, en vidéo et en pdf, pour vous permettre de voir exactement comment bien faire chaque mouvement, comment et quand enchainer les exercices, etc.

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Autant dire qu'il va parfaitement avec ce programme de boost métabolique !
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Ce livre digital de 56 pages est lisible en littéralement un après-midi et il détient toutes les clés et stratégies pour vous lancer dans une perte de gras une fois que votre métabolisme aura été réparé.

"Les 2 astuces pour cibler la perte de gras et empêcher la perte de masse musculaire - chose qui arrive lors de chacun régime que vous avez pu faire par le passé (et une des raisons pour lesquels votre corps ne s'est pas vraiment tonifié pendant votre perte de poids). Page 51

"Dis adieu aux craquages pendant votre diète ! Cette nouvelle stratégie résout ces problèmes de craquages pour de bon. Page 7."
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